Всеукраїнська програма ментального здоров’я

«Ти як?»

Ментальне здоров’я – це непомітний, але водночас головний двигун людини, що дозволяє не лише повноцінно жити, а й ефективно функціонувати у суспільстві. Регулярне піклування про власний стан може наштовхнути на відкриття внутрішнього джерела сили, що допоможе пройти крізь складні часи. Тому дбати про своє ментальне здоров’я – така ж базова необхідність кожної людини, як і дбати про здоров’я фізичне. Ментальне та фізичне здоров'я – нерозривне ціле.

Як зберегти фізичне та ментальне здоров'я дитини під час війни: досвід провідних психологів

Сьогодні в Україні немає дитини, яка тією чи іншою мірою не зазнала би впливу війни. Пережитий стрес — якщо з ним не працювати — може спричинити проблеми з фізичним і ментальним здоровʼям. Водночас діти мають високий потенціал до відновлення. Як активувати цей потенціал, розповідають експерти.

Квітень 2024

1. Ментальне здоров’я дітей під час війни: поради батькам та опікунам   (бесіда для батьків)

2. Психологічна інформація: «Що таке стрес?» Стан, який впливає як на дорослих, так і на дітей, але по-різному.

   3. У світі зла є так багато про добро пора навчати

4. «Якщо ти щасливий» (руханка для дітей)

   5. «Обіймай» (дитячі пісні й руханки - з любов’ю для дітей)

Березень 2024

Мій характер.

Психофізичні вправи

Лютий 2024

1. Психологічнаконсультація для батьків: «Дитячі ігри для зняття напруження»

2. Казочка про добро | Те що повертається | Казки для дітей українською мовою

3. Консультація для батьків”Навіщо дитині потрібні обійми”

4. Ігри для стабілізації емоційного стану дитини

5. 4 техніки,які допоможуть впоратись зі страхом

Січень 2024

1. Консультація для батьків «Методики, що стануть у нагоді для заспокоєння та контролю стресу»

2. Консультація для батьків «Якщо дитина мовчить, не розповідає про свої почуття після травматичної події»

3. Консультація «Як заспокоїти дитину під час гучних звуків сирени та вибухів»

4. 12.01.2024 - Майстер- клас по виготовленню символу 2024 року

Грудень 2023

1.     Консультація “Фрази, які можуть травмувати вашу дитину

2.     Секрети суперсили Котигорошка. Вправи на зняття тривожності

3.     25 листопада – 10 грудня  Всеукраїнська акція “16 днів проти насильства” (відеоматеріали, бесіди з батьками)

4.  Не вживай поганих слів” (правила спілкування)

5. Ментальне здоров’я дітей під час війни: поради батькам та опікунам